Sua Saúde
Matérias que preparamos para elucidar alguns aspectos das condições mentais que mais comumente acometem a população.
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TDAHZumbido, TinnitusLutoDoenças mentaisDepressãoAnsiedadeEstresseInsôniaTranstorno do PânicoDemênciaMal de AlzheimerSentimentos e AfetoPensamento, Mudança, ConcentraçãoAutismoTranstornos SexuaisAdolescênciaInfância
Você sabia que existem diferentes tipos de depressão?
A depressão é uma condição complexa que se manifesta de várias formas, cada uma com suas características e necessidades de tratamento específicas.
Saiba maisEnxaqueca: síndrome muitas vezes confundida com uma simples dor de cabeça
Mais de 30 milhões de brasileiros sofrem com crises de enxaqueca, segundo dados de 2022 da Organização Mundial da Saúde.
Saiba mais62% das mulheres na menopausa têm depressão
A menopausa, marcada por alterações hormonais significativas, afeta profundamente o bem-estar emocional de muitas mulheres, com 62% experimentando depressão.
Saiba maisNomofobia e a dependência digital na visão do psiquiatra
Você tem medo de ficar sem o seu celular? Parece que seu mundo vai desabar e sua vida não terá mais sentido se você não estiver certo de que seu aparelho móvel está próximo a você?
Saiba maisO tratamento do Transtorno da Ansiedade Generalizada
O Transtorno de Ansiedade Generalizada, ou TAG, tem como características preocupação grande/forte persistente e de difícil controle, que toma conta do pensamento. Para ser TAG os sintomas devem existir por, no mínimo, seis meses.
Saiba maisO exercício físico no tratamento da ansiedade
Sempre falo para meus pacientes que sofrem com a ansiedade sobre a importância de, além do tratamento medicamentoso, acompanhamento psiquiátrico e terapia, também praticar exercícios físicos regularmente.
Saiba maisO que fazer em uma crise de ansiedade?
Atendo muitos pacientes que sofrem com crises de ansiedade. Além do tratamento, que geralmente é uma combinação de medicamentos e terapia, repasso algumas práticas que podem ser usadas durante as crises para controlar as sensações negativas.
Saiba maisComo fazer a higiene do sono?
Um dos sintomas comuns da ansiedade é a dificuldade para dormir. Por isso, entre as minhas indicações para os pacientes ansiosos está a higiene do sono.
Saiba maisAniversário de 20 anos de formatura em medicina
Exatamente hoje, há 20 anos, eu me formava médico pela Universidade Regional de Blumenau. Então com 25 anos, eu estava conquistando uma etapa importantíssima da minha vida, uma vez que precisei batalhar muito para ser médico.
Saiba maisDe 30% a 50% da população brasileira sofre com a insônia
O tempo ideal de sono varia de 5 a 12 horas por dia, a depender da pessoa, sendo que, em média, a maioria da população precisa de 7 a 8 horas para acordar bem disposta.
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